Anstatt zehn verschiedene Ärzt:innen aufzusuchen und zu versuchen, ein komplexes Puzzle aus Ratschlägen zusammenzusetzen, bietet unsere Praxis alles, was Sie brauchen, an einem Ort.
Dieser ganzheitliche Ansatz führt zu Ihrem persönlichen Longevity-Plan – einer individuellen, klar strukturierten Schritt-für-Schritt-Roadmap, die Ihnen genau zeigt, was Sie tun müssen, um Ihre wichtigsten Gesundheitsrisiken zu steuern und Ihre Gesundheit so lange wie möglich zu erhalten.
Das Longevity-Framework ist eine proaktive Gesundheitsstrategie, die sich auf die zentralen Treiber altersbedingter Verschlechterung konzentriert – darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Demenz, Stoffwechselerkrankungen, systemische Entzündungen, Osteoporose sowie hormonelle Veränderungen.
Hebt die spezifischen physiologischen Bereiche hervor, in denen dein Körper aktuell eine besonders starke Grundlage aufweist. Diese diagnostische Zusammenfassung identifiziert deine angeborenen Stärken und dient als Ausgangsbasis für deine personalisierte Longevity-Strategie.
Dient als diagnostische Brücke, die deine aktuelle physiologische Leistungsfähigkeit mit deinen langfristigen Gesundheits- und Wohlbefindenszielen verbindet.
Strukturierter, schrittweiser Fahrplan, der darauf ausgelegt ist, deine Gesundheit durch spezifische klinische und ernährungsbezogene Empfehlungen zu optimieren.
Umfassende Zusammenfassung deiner Ergebnisse, übersetzt in einen personalisierten, schrittweisen Fahrplan für deine langfristige Gesundheit. Durch die Priorisierung zentraler Präventionsbereiche zeigt dieser Abschnitt die spezifischen medizinischen Vorsorgeuntersuchungen und täglichen Gewohnheiten auf, die notwendig sind, um deine Vitalität zu erhalten und potenziellen Gesundheitsrisiken einen Schritt voraus zu sein.
Eine strukturierte 12-Wochen-Checkliste für Longevity und präventive Gesundheit, organisiert nach Tageszeiten: Morgen, Mittag, Training, Abend und Schlafenszeit. Sie listet zentrale Aktivitäten und Praktiken auf, die die langfristige Gesundheit und die Krankheitsprävention unterstützen.
Deine Longevity-Reise beginnt mit einem klaren und vollständigen Bild deiner Gesundheit. Indem du unsere Fragebögen ausfüllst – einschließlich Hauptbeschwerde, Medikamente & Nahrungsergänzungsmittel, Familienanamnese und Präventionshistorie – lieferst du uns die wesentlichen Informationen für den Start.
Außerdem betrachten wir deine täglichen Gewohnheiten mithilfe von Fragebögen zu Sport, Schlaf, Ernährung und Substanzen sowie deine soziale, emotionale und sexuelle Anamnese (und bei Bedarf auch Frauengesundheit), um deinen Lebensstil besser zu verstehen. Diese detaillierte Sicht auf deinen Hintergrund und deine Routinen hilft uns, einen personalisierten Fahrplan zu erstellen, der wirklich auf dich zugeschnitten ist.
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Unsere Biomarker-Analyse bietet einen präzisen Einblick in deine innere Gesundheit, indem sie wissenschaftlich validierte Indikatoren für Langlebigkeit und körperliche Resilienz misst.
Wir bewerten deine metabolische und kardiovaskuläre Gesundheit anhand detaillierter Blutglukose- und Lipidprofile und überwachen gleichzeitig systemische Entzündungswerte sowie die Funktion lebenswichtiger Organe wie Leber, Nieren und Schilddrüse.
Diese umfassende Untersuchung beinhaltet außerdem eine tiefgehende Analyse des Hormonhaushalts und des Ernährungsstatus – einschließlich essenzieller Vitamine und Mineralstoffe – um sicherzustellen, dass dein personalisierter Fahrplan auf einer vollständigen und datenbasierten Grundlage deiner biologischen Alters- und Gesundheitsrisiken aufgebaut ist.
Liste der Biomarker für weibliche Klientinnen
Liste der Biomarker für männliche Klienten
Die Grundlage deines Longevity-Reports bildet eine detaillierte körperliche und funktionelle Untersuchung, die die tatsächliche Leistungsfähigkeit und biologische Belastbarkeit deines Körpers misst.
Dabei gehen wir über klassische medizinische Check-ups hinaus und bewerten zentrale Indikatoren der langfristigen Gesundheit, wie die kardiopulmonale Fitness mittels VO₂max-Test, die Lungenkapazität durch Spirometrie sowie körperliche Stabilität durch Kraft-, Mobilitäts- und Gleichgewichtstests.
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